Die KAB-Gemeinschaft Pressig und das KAB Bildungswerk Bamberg e.V. laden am Mittwoch, 14. Oktober 2026, um 18:00 Uhr zu einem kostenfreien Vortrag ins Pfarr- und Jugendheim Pressig, Hauptstraße 20, ein: „Denk dich (un)glücklich!“.
Kennen Sie das Gefühl, wütend auf sich selbst oder andere zu sein? Oft sind wir überzeugt, dass andere Menschen oder äußere Umstände für unsere Gefühle verantwortlich sind. Doch bereits der antike Philosoph Epiktet erkannte, dass nicht die Dinge selbst, sondern unsere Sicht auf sie darüber entscheidet, wie wir uns fühlen.
Auch die moderne Verhaltenstherapie beschäftigt sich mit dem Zusammenhang zwischen Gedanken und Gefühlen. Im Vortrag geht Referentin Katja Reitz selbstschädigenden Denkmustern auf den Grund und zeigt, wie unsere Gedanken unser Wohlbefinden beeinflussen. Dabei werden Strategien für einen gesunden Lebensstil entwickelt und Möglichkeiten aufgezeigt, wie ein bewusster Umgang mit den eigenen Gedanken zu mehr Zufriedenheit beitragen kann.
Ort: Pfarr- und Jugendheim Pressig (neben der katholischen Kirche), Hauptstraße 20, 96332 Pressig
Die Teilnahme ist kostenfrei, Anmeldung ist erwünscht unter:
www.kab-bamberg.de/bildung/veranstaltungen oder telefonisch: 095191691-0
Veranstalter: KAB Bildungswerk Bamberg e.V.
Laubanger 23, 96052 Bamberg
E-Mail: kab-veranstaltungen@kab-bamberg.de